banatwebass.dahek.com
اهلا بيك زائرنا العزيز
اذا كنت زائر كريم لأول مرة تزورنا فلتتفقد المنتدى وتتفضل بالتسجيل
للأنضمام لأسرة بيت منتدى بناتــــ وبســـ
واذا كنت عضو فلتتفضل بالدخول لأسرتك المتواضعه

banatwebass.dahek.com

للبنات فقط (بنات و بس)
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ديكورات غرف النوم روعه 2011
الثلاثاء يوليو 23, 2013 1:01 pm من طرف $بريق الماس$

» ممكن توقيع يا بنات
الثلاثاء يوليو 23, 2013 12:50 pm من طرف $بريق الماس$

» اقتراح عمل قسم جديد
الثلاثاء يوليو 23, 2013 12:34 pm من طرف $بريق الماس$

» طلب
الثلاثاء يوليو 23, 2013 12:31 pm من طرف $بريق الماس$

» ماذا تفعل اذا لم تظهر لك الصوره؟؟؟
الخميس مايو 30, 2013 10:43 pm من طرف هدوء البحر

» نانسى عجرم بالحجاب
الخميس مايو 30, 2013 10:33 pm من طرف هدوء البحر

» تامر حسنى
الخميس مايو 30, 2013 10:29 pm من طرف هدوء البحر

» ديمه بشار
الإثنين مايو 20, 2013 11:28 am من طرف ♥Ďôđô ÈłđłŐ3à♥

» فيديو مؤثر عن عقوق الوالدين
الإثنين مارس 25, 2013 5:09 am من طرف ♥ قلبي ينبض بحب الله ♥

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
$بريق الماس$
 
♥ Admin Rǿ2A♥
 
♥Ďôđô ÈłđłŐ3à♥
 
احلى دلوعة
 
"(·._.·(قلب النور)·._.·)"
 
$سهى$
 
هدوء البحر
 
اشواريا راي
 
♥ قلبي ينبض بحب الله ♥
 
ღ.¸¸.ĐάᾕdὁOὁsh.¸¸.ღ
 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 للنحيفات فقط... خضروات فاتحة للشهية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
$بريق الماس$
نائبة مديره
نائبة مديره
avatar

عدد المساهمات : 2794
نقاط : 3276
السٌّمعَة : 24
تاريخ التسجيل : 05/06/2010
العمر : 21
الموقع : منٌ قَـــــــــلـــــــــبّ ٱلـــــــــعـــــــــرٱقَ

مُساهمةموضوع: للنحيفات فقط... خضروات فاتحة للشهية    الجمعة سبتمبر 02, 2011 9:45 am

للنحيفات فقط... خضروات فاتحة للشهية
كثير من صفحات المجلات والصحف، وحتى مواقع الإنترنت والمنتديات، تدعو وتقدم نصائح لمكافحة السمنة والتغلب على الوزن، وحقيقة أن السمنة مرض مستشر في العالم، إلا أن هناك العديد من الفتيات يعانين من النحافة المفرطة أيضا.

اليوم نتوجه بالتحديث لكل من تعاني من النحافة، ونقدم معلومات عن الخضروات والأطعمة التي تعتبر فاتحة للشهية بطريقة طبيعية، والتي تساعد على تناول كمية كبيرة من الطعام ومن ثم زيادة الوزن.

توجد الكثير من الخضروات التي تساعد على فتح الشهية المعدة لتناول كمية كبيرة من الطعام، ومن هذه الخضروات:

الطماطم: تعتبر الطماطم عنصر أساسي في السلطة الخضراء، تساعد الطماطم على هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز الطماطم بغناها بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم عامة. وبشكل عام فإن الطماطم تساعد على فتح الشهية أثناء تناول الطعام.

البصل: من المعروف أن البصل فاتح للشهية، فالبصل يغذي ويطهر الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة، إذا كنتِ تخافين من رائحة البصل الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته.

الباذنجان: يعتبر الباذنجان من المشهيات، ولكن يعيبه فقط هو أن سعراته الحرارية منخفضة، لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان بعض المواد الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية.

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banatwebass.dahek.net
$بريق الماس$
نائبة مديره
نائبة مديره
avatar

عدد المساهمات : 2794
نقاط : 3276
السٌّمعَة : 24
تاريخ التسجيل : 05/06/2010
العمر : 21
الموقع : منٌ قَـــــــــلـــــــــبّ ٱلـــــــــعـــــــــرٱقَ

مُساهمةموضوع: رد: للنحيفات فقط... خضروات فاتحة للشهية    الأحد سبتمبر 04, 2011 10:17 am

بنات فين الردود
انا عايزه اشوف ردودكم
حتى انزل مواضيع اكثر واكثر
ليه ماتردوا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banatwebass.dahek.net
$بريق الماس$
نائبة مديره
نائبة مديره
avatar

عدد المساهمات : 2794
نقاط : 3276
السٌّمعَة : 24
تاريخ التسجيل : 05/06/2010
العمر : 21
الموقع : منٌ قَـــــــــلـــــــــبّ ٱلـــــــــعـــــــــرٱقَ

مُساهمةموضوع: رد: للنحيفات فقط... خضروات فاتحة للشهية    الجمعة سبتمبر 23, 2011 7:54 am

بنات زعلت منكم خالص
لان متردون على مواضيعي بس مرات وحده ترد وبعد ماكو اي ردود

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banatwebass.dahek.net
♥Ďôđô ÈłđłŐ3à♥
مشرفة عامة
مشرفة عامة
avatar

عدد المساهمات : 1595
نقاط : 1904
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 20/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: للنحيفات فقط... خضروات فاتحة للشهية    الثلاثاء مايو 22, 2012 11:08 am

مرسى يا قمر ع الموضوع
يسلموووووووووووووووووووووووووووو

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للنحيفات فقط... خضروات فاتحة للشهية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
banatwebass.dahek.com :: العنايه بالبشره والجسم-
انتقل الى: